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J'améliore ma motricité, équilibre, motricité fin, dextérité.

J'améliore ma motricité

Comme le disait une certaine marque : "sans la précision, la puissance n'est rien" cela vaut également pour l'activité physique.

Quand on parle d'améliorer sa motricité cela comprend plusieurs domaines.

  • Motricité globale : travail de l'équilibre statique ou en mouvement, travail de la coordination des membres inférieures et supérieurs, travail de la dextérité...
  • Motricité fine : travail de la précision, travail des mouvements fins tels que les mouvements de préhension (motricité manuelle)...

Améliorer sa motricité c'est également gagner en mobilité pour garder son autonomie au quotidien et réduire les risques d'accident.

Améliorer son équilibre, par exemple, permet de réduire significativement les risques de chutes qui sont la cause de nombreuses hospitalisations passé un certain âge.

La gamme de matériel Adaptasanté, de par sa conception, permet de nombreuses interactions entre ces différents éléments afin de réaliser par exemple :

  • Des parcours moteur pour le travail de l'équilibre et de la coordination
  • Des montages (type raquette ou panier) pour le travail de la motricité fine

La présence de picots et de nervures sur certains éléments favorise également la stimulation nerveuse et le travail de la proprioception (particulièrement important pour la motricité).

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J'améliore ma motricité

Il y a 32 produits.

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Balle souple - bleue

Version bleu très souple (pression 0 bars). Balle en plastique souple bleue utilisable dans de nombreux exercices d'activité physique adaptée. Cette balle est creuse et munie d'un valve permettant de la gonfler afin de modifier sa taille et sa souplesse. Sa surface lise la rend facilement nettoyable. Elle convient parfaitement pour le travail de...

Prix 1,95 €
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Balle souple - rouge

Version rouge moyennement souple (pression 0.15 bar). Balle en plastique souple bleue utilisable dans de nombreux exercices d'activité physique adaptée. Cette balle est creuse et munie d'un valve permettant de la gonfler afin de modifier sa taille et sa souplesse. Sa surface lise la rend facilement nettoyable. Elle convient parfaitement pour le travail de...

Prix 1,95 €
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Balle de massage à picot - jaune 7 cm

Balle à picot creuse en plastique souple. Idéale pour le travail de la proprioception, l'éveil sensoriel, l’auto-massage, la relaxation... Balle de massage jaune de 7 cm de diamètre. Utilisable dans la pratique de la gym douce, massage du dos, des bras, de la voute plantaire...

Prix 2,50 €
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Le Plot

Un plot en plastique semi-rigide, utilisable pour la réalisation de parcours moteurs, pour des exercices de lancer et en interaction avec d’autres éléments. Les plots peuvent être empilés les uns sur les autres pour un rangement et un transport facilités. Rainures et trou intégrés permettant des montages et interactions avec d'autres matériels.

Prix 3,90 €
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Ballon paille - Bleu

Version Bleue. Ballon léger et souple de 20cm de diamètre. Peau en PVC élastique permettant une prise en main optimale, même à une main, et une pratique en toute sécurité (même en cas de choc au visage le ballon rebondi sans faire mal). La balle est fournit avec une paille et un bouchon ce qui permet de la gonfler et la dégonfler à loisir. Rangement et...

Prix 3,90 €
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Ballon paille - Jaune

Version jaune. Ballon léger et souple de 20cm de diamètre. Peau en PVC élastique permettant une prise en main optimale, même à une main, et une pratique en toute sécurité (même en cas de choc au visage le ballon rebondi sans faire mal). La balle est fournit avec une paille et un bouchon ce qui permet de la gonfler et la dégonfler à loisir. Rangement et...

Prix 3,90 €
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Poignée porte-anneau

Une poignée ergonomique qui s'assemble avec l'anneau ou le tamis afin de faciliter la préhension. Une fois monté avec l'anneau ou le tamis, possibilité de réaliser des exercices de dextérité : utilisation comme raquette avec une balle (passer la balle, la maintenir en équilibre...). Ou encore des exercices de travail de l'amplitude articulaire : passer...

Prix 5,50 €
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Bâton de gymnastique ergonomique

Bâton de gymnastique ergonomique utilisable, seul ou en combinaison avec d’autres matériels, dans la réalisation de nombreux exercices d’activité physique adaptée. Matériel utilisable en gym douce ou dynamique. Réalisation d'exercices de renforcement musculaire, étirement, massage, travaille de l'équilibre... Bâton en plastique rigide disposant de deux...

Prix 5,90 €
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Le Tamis

Un disque en mousse thermos-compressée utilisable pour des exercices de lancer, de dextérité et en combinaison avec d’autres éléments. Disque très léger évitant tout risque de blessure en cas de jeux de lancer. Peut faire office de cible au sol ou à la verticale assemblé sur un plot. Manipulation facile directement à la main ou assemblé avec la poignée...

Prix 6,50 €
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Pack foulards 5 couleurs

Pack de 5 foulard très légers. Ces foulard peuvent être utiliser pour le travail de la motricité : jeux de jonglage, lancer... ou encore pour des jeux cognitifs et de mémoire : association de couleurs...

Prix 7,90 €
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Pack 4 balles

Un pack de 4 balles de différentes couleurs : jaune, verte, bleu, rouge. 1 Balle picot jaune de 7cm 1 Balle picot verte de 9cm 1 Balle très souple bleue 7cm 1 Balle moyennement souple rouge 7cm

Prix 8,90 €
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Pack Bâton long

Pack de 2 bâtons courts de d'un élément de jonction permettant l'assemblage en 1 bâton long. Bâtons ergonomiques utilisables, seul ou en combinaison avec d’autres matériels, dans la réalisation de nombreux exercices d’activité physique adaptée. Poignées ergonomique permettant une préhension optimale. Assemblage avec des plots pour la création d'obstacles...

Prix 11,90 €
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Anneau souple bleu

Anneau bleu : moyennement souple Anneau en pastique souple, utilisable dans la pratique de l’activité physique adaptée. Cet anneaux existe en différentes souplesses et peut être utilisé pour travailler la préhension, la proprioception, dans le cadre d'exercices de renforcement musculaire, gym douce... On peut l'intégrer à des parcours moteurs pour le...

Prix 12,90 €
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Anneau souple jaune

Anneau jaune : très souple Anneau en pastique souple, utilisable dans la pratique de l’activité physique adaptée. Cet anneaux existe en différentes souplesses et peut être utilisé pour travailler la préhension, la proprioception, dans le cadre d'exercices de renforcement musculaire. On peut l'intégrer à des parcours moteurs pour le travail de l'équilibre...

Prix 12,90 €
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Anneau souple vert

Anneau vert : faiblement souple Anneau en pastique souple, utilisable dans la pratique de l’activité physique adaptée. Cet anneaux existe en différentes souplesses et peut être utilisé pour travailler la préhension, la proprioception, dans le cadre d'exercices de renforcement musculaire. On peut l'intégrer à des parcours moteurs pour le travail de...

Prix 12,90 €
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Elastique Poignées

Un élastique avec des poignées de préhension réglable en longueur selon l’exercice et le niveau de résistance souhaité. Les poignées présentent Zone de préhension «toucher soft» permettant une meilleure prise en main ainsi qu'un système de "clapé" permettant de bloquer la bande élastique à la longueur souhaitée. Selon la longueur de la bande élastique,...

Prix 14,90 €
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