Notre boutique en ligne utilise des cookies pour offrir une meilleure expérience utilisateur, nous vous recommandons d'accepter leur utilisation pour profiter pleinement de votre navigation.

cancel
Relaxation - Principe de base Adaptasanté

Relaxation - Principe de base

Pour échapper au stress de la vie quotidienne, on parle de plus en plus des disciplines douces telles que la relaxation, le yoga, la méditation, la sophrologie… Cependant, on peine parfois à les différencier. C’est en fait très simple : la relaxation est la pratique générale qui englobe toutes les autres ! Elle se définit comme technique... En lire plus