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J'améliore ma motricité, équilibre, motricité fin, dextérité.

J'améliore ma motricité

Comme le disait une certaine marque : "sans la précision, la puissance n'est rien" cela vaut également pour l'activité physique.

Quand on parle d'améliorer sa motricité cela comprend plusieurs domaines.

  • Motricité globale : travail de l'équilibre statique ou en mouvement, travail de la coordination des membres inférieures et supérieurs, travail de la dextérité...
  • Motricité fine : travail de la précision, travail des mouvements fins tels que les mouvements de préhension (motricité manuelle)...

Améliorer sa motricité c'est également gagner en mobilité pour garder son autonomie au quotidien et réduire les risques d'accident.

Améliorer son équilibre, par exemple, permet de réduire significativement les risques de chutes qui sont la cause de nombreuses hospitalisations passé un certain âge.

La gamme de matériel Adaptasanté, de par sa conception, permet de nombreuses interactions entre ces différents éléments afin de réaliser par exemple :

  • Des parcours moteur pour le travail de l'équilibre et de la coordination
  • Des montages (type raquette ou panier) pour le travail de la motricité fine

La présence de picots et de nervures sur certains éléments favorise également la stimulation nerveuse et le travail de la proprioception (particulièrement important pour la motricité).

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J'améliore ma motricité

Il y a 25 produits.

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Blocs Densité (x6)

6 Blocs Densité numérotés de 1 à 6. Matériel de prévention des chutes utilisable en parcours moteur ou en statique. Crée un déséquilibre afin d’amener la personne àse rééquilibrer. Permet de travailler l’équilibre et le renforcement musculaire des membres inférieurs.

Prix 129,90 €
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Pack Obstacle Evolué

Pack de matériel permettant la réalisation d'un obstacle de différentes hauteurs, pouvant être utilisé dans des parcours et pour la réalisation d'exercice de prévention des chutes.

Prix 36,90 €
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Elastique Poignées

Un élastique avec des poignées de préhension réglable en longueur selon l’exercice et le niveau de résistance souhaité. Les poignées présentent Zone de préhension «toucher soft» permettant une meilleure prise en main ainsi qu'un système de "clapé" permettant de bloquer la bande élastique à la longueur souhaitée. Selon la longueur de la bande élastique,...

Prix 14,90 €
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Pack Bâton long

Pack de 2 bâtons courts de d'un élément de jonction permettant l'assemblage en 1 bâton long. Bâtons ergonomiques utilisables, seul ou en combinaison avec d’autres matériels, dans la réalisation de nombreux exercices d’activité physique adaptée.

Prix 11,50 €
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Anneau souple bleu

Anneau bleu : moyennement souple Anneau en pastique souple, utilisable dans la pratique de l’activité physique adaptée. Cet anneaux existe en différentes souplesses et peut être utilisé pour travailler la préhension, la proprioception, dans le cadre d'exercices de renforcement musculaire. On peut l'intégrer à des parcours moteurs pour le travail de...

Prix 9,90 €
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Anneau souple jaune

Anneau jaune : très souple Anneau en pastique souple, utilisable dans la pratique de l’activité physique adaptée. Cet anneaux existe en différentes souplesses et peut être utilisé pour travailler la préhension, la proprioception, dans le cadre d'exercices de renforcement musculaire. On peut l'intégrer à des parcours moteurs pour le travail de l'équilibre...

Prix 9,90 €
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Anneau souple vert

Anneau vert : faiblement souple Anneau en pastique souple, utilisable dans la pratique de l’activité physique adaptée. Cet anneaux existe en différentes souplesses et peut être utilisé pour travailler la préhension, la proprioception, dans le cadre d'exercices de renforcement musculaire. On peut l'intégrer à des parcours moteurs pour le travail de...

Prix 9,90 €
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Le Tamis

Un disque en mousse thermos-compressée utilisable pour des exercices de lancer, de dextérité et en combinaison avec d’autres éléments.

Prix 6,50 €
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Bâton de gymnastique ergonomique

Bâton de gymnastique ergonomique utilisable, seul ou en combinaison avec d’autres matériels, dans la réalisation de nombreux exercices d’activité physique adaptée. Matériel utilisable en gym douce ou dynamique. Réalisation d'exercices de renforcement musculaire, étirement, massage, travaille de l'équilibre... Bâton en plastique rigide disposant de deux...

Prix 5,50 €
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