Je me relaxe
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La sophrologie
La sophrologie est une pratique de relaxation qui a pour objectifs, bien sûr la détente corporelle, mais également la détente mentale et l’équilibre g
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La relaxation
Pour échapper au stress de la vie quotidienne, on parle de plus en plus des disciplines douces telles que la relaxation, le yoga, la méditation, la so
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